这8种水果晚上不要吃!再喜欢也要戒口!(你一定要知道!)


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正文

我们的身体离不开水果

营养美味大家都爱吃

可是水果也不能乱吃

晚上瞎吃这些水果就不好

晚上不能吃的水果

1.榴莲

榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

2.智利车厘子

糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者不宜贪嘴。

3.美国提子

皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。

4.释迦

每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%,维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜,含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

5.牛油果

从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。

6.芒果

生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。

7.火龙果

火龙果由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。

8.山竹

富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入,其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。

并非所有水果晚上都不能吃

还有一些水果十分适合晚上食用

晚上能吃的水果

1.菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。

2.木瓜

木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

3.猕猴桃、橘子、山楂等

他们富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。

4.桂圆

如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。

5、香蕉

香蕉对于睡眠有着很好的帮助,甚至有人将香蕉称为“包着果皮的安眠药”。睡前吃香蕉还可以消除人体的疲劳,并且帮助稳定血压,使人可以尽快入睡。

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在看到宋承宪自毙之前,我还以为这部情色片只能三场床戏出名!


Hi,每个白天撸累,半夜不睡的熊孩子们,你们还好么?我就是励志做三级片鉴黄师的票贩子爱喜。

今天给大家带来一部尺度很大的情色片,据说这是宋承宪第一次贡献自己的屁股。

你好,我是宋承宪的屁股.jpg

(想看屁股,记得看结尾彩蛋)

为了让没看过电影的小伙伴准确无误的认清楚男女主角,爱喜决定给他俩取个名字,男的叫小明,女的叫小红。

小明和小红的第一次相识,是因为小明这个熊孩子,自己抽烟也就算了,还给新搬家过来的邻居家的鸟喷了一口烟。。

当然,熊孩子也总是会遇到别人来管教的嘛!

于是女主角(简称小红)就出现了,她告诉小明,鸟不喜欢烟。

于是小明就像被抓到办坏事的孩子一样,深深地被这位新邻居吸引了。

看起来清秀寡淡,有一点性冷淡时尚风的feel,就是和外面那些妖艳贱货不一样。

不过这个时候,小明还没喜欢上小红。因为他们的开始那是相当的惊心动魄。

一个病人持刀挟持了小红,而小明却发现,小红居然是这么临危不乱的一个人。

甚至在脖颈被割伤,肩膀中了一枪的情况下,最关心的是自己的耳环不见了。

可是爱上了又能怎么样呢?

一个是有妇之夫,一个是有夫之妇,既不能放肆爱下去,又无法克制心中的毒。

离婚?那可是军婚哎。。逗谁呢!

但要是这样就结束了,那不是白费绿茶婊一份上位心么?

所以在小明找了个借口去探望的时候,她表示,你能帮我带上耳环么?

于是这两人就给我们展示了什么叫做勾三搭四!

故事背景铺陈的差不多后,这两人就来了第一场大尺度车震戏!

大尺度!绝对的大尺度!

什么?你嫌尺度不够大?

那么这样呢?

如果爱喜告诉你,这后面还有多次露点呢?

为了和谐与安康,爱喜决定你们还是自己去瞅瞅吧!不放图了!

当然,只有一次车震是绝对不够的,为了表达内心无法抑制的爱情,他们没多久又床震了一次。

哦对了,还有沙发震。

据爱喜看片的时候了解到的,他们还有传说中的“哦”体位!

但是这部影片也不只有情色这么简单,否则宋承宪为什么要一枪毙掉自己呢》

一部值得品味的影片,最难得的就是情感上的错综复杂。

你以为这只是欲望的宣泄吗?

小红的背景可不简单,在与人偷情之后,她居然得到了婆婆的认可。

因为她的老公并不像看上去的那么简单,他习惯奉献老婆去上位,晚会给做暴露礼服,还会暗示上司带自己老婆跳舞,文中多次埋下伏笔,都是在铺陈这个尴尬的背景。

因为双方的地位都尴尬,才会让偷情变得更顺其自然。

但主要的原因还是小红太美。

这种感觉绝对不是漂亮可以形容的,这种是有血有肉有气的美。

影片在光影方面简直是高手,尤其擅长氛围的营造,小明和小红跳舞的时候,不管是构图还是光线,都暧昧得恰到好处。

片中有一处两人谈判的画面,小明将手中的桌球抛出,桌球随着窗口风扇投射的影子晃动,一如两人摇摆不定的心情。

当桌球溜回小明的怀里,这一切似乎都昭示着结局。

没错,小明找到了自己的心,他想要小红。

于是在偷情告破之后,他再次来到小红的门前,对她述说自己的爱意,并且开枪射杀了自己。

看到这里的时候,爱喜的内心是震撼的。

讲真,如果不是因为他射杀了自己,这就是很单纯的一场炮友间的三次大尺度papa戏。

但是当男主放弃自己的生命的时候,所有观众都知道,这小明是要来搞事情啊!

当偷情变成深情,就问你,愿意与否?

片中最聒噪的女人似乎给了正确的答案。

最开始被问到这个问题时的差异:

短暂沉思之后的嘴硬:

嘴硬过后的沉思:

最后忍不住,想听听别人的看法。

爱情是没有错的,不是么?

每个女人都在渴望被爱,每个围城当中的人都不敢去爱。

爱情会存在于任何两个个体之间,只要产生了荷尔蒙的冲动,那就叫做爱情。

努力地追求爱与被爱的权利,又因为偷情而得到应有的惩罚,这个世界平等得刚刚好。

而影片到了最后一阶段的时候,才是整部电影最精华的部分,悲情泪点一波一波地涌上心头。

他不在了,他死了。

可他的胸口装着你们的合照,合照的背后写着他的爱,他的胳膊上还纹了你的名字,而当镜头一转,再回到回忆片场。

是她巧笑嫣然,说了一句:我要你在这里,纹上我的名字。

玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。

—–彩蛋—–

整部当中,女配角,也就是小明的正牌夫人的演技是超赞的亮点,尤其是演员赵汝贞还凭借这部影片拿到过三次最佳女配的提名。

抽烟的动作娴熟自然,发火的时候不怒自威,大小姐派头表露无遗,超赞!

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